すり鉢茶!
2011年 01月 28日
先日夫の実家へ帰ってたら、義母が濃厚なお茶を淹れてくれました。
ガンになりにくい・・・長寿のお茶だそうで(^-^)
「ためしてガッテン」でやっていたんだそうです。
番組を観てなかったので、調べてわたしも淹れてみました。
「すり鉢茶」です。
1杯分、2グラム。
こうやってすり鉢に入れてみたら、ごくごくわずかです。
小さじ1の熱湯を入れ、1分するんだそうです。
1分すりました。
茶葉が蒸された感じです。
これに200ccの熱湯を入れて1分。
茶こしでこして完成です♪
いかにも効きそうなお茶でした(笑)
これを1日に3杯飲めばいいそうです。
仕事から帰ってきた夫にも飲んでもらいました。
「五臓六腑にしみわたる~」 (爆)
濃厚なカテキンが細胞ひとつひとつに入っていくイメージです。
健康オタクなくせに、続かないところがあるので(^^ゞ
頑張って飲み続けてみようかな・・・って思いました♪
ガンになりにくい・・・長寿のお茶だそうで(^-^)
「ためしてガッテン」でやっていたんだそうです。
番組を観てなかったので、調べてわたしも淹れてみました。
「すり鉢茶」です。
1杯分、2グラム。
こうやってすり鉢に入れてみたら、ごくごくわずかです。
小さじ1の熱湯を入れ、1分するんだそうです。
1分すりました。
茶葉が蒸された感じです。
これに200ccの熱湯を入れて1分。
茶こしでこして完成です♪
いかにも効きそうなお茶でした(笑)
これを1日に3杯飲めばいいそうです。
仕事から帰ってきた夫にも飲んでもらいました。
「五臓六腑にしみわたる~」 (爆)
濃厚なカテキンが細胞ひとつひとつに入っていくイメージです。
健康オタクなくせに、続かないところがあるので(^^ゞ
頑張って飲み続けてみようかな・・・って思いました♪
by chi-tai
| 2011-01-28 01:32
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